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下面附上一則新聞讓大家了解時事
受韓星們喜愛的韓國潮流時尚眼鏡Fakeme昨(16)日舉辦2017春夏新品發表會,現場模特兒示範韓星的墨鏡穿搭,而現場的時尚造型師更表示、韓國女人相信墨鏡的力量,一個好的墨鏡可以重新塑造一張新臉孔,甚至還能有小臉錯覺奇蹟,如同韓國醫美微整容的美容小臉效果一樣,因此韓星們也十分喜歡用墨鏡當造型配件。 2017的韓國春夏墨鏡潮流是「PERFECT SHADOW」主張眼鏡需與本體完美融合,影子象徵真實、原始的本性,與本體相輔相成,而呼應影子的是帶著發掘自我的完美光影,現場擺設眾韓星配戴墨鏡的街拍、時尚大片與機場時尚照,人氣女星宋智孝、韓星李準基、人氣女團GIRL'S DAY-素珍、人氣女團EXID-LE、韓國演員曹政奭、韓國演員吳漣序、韓國演員池夏尹、韓國演員-張熙軫等,都展現不同的韓星墨鏡時尚感。 而近來討論度居高不下的人氣韓劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》,劇中劉寅娜配戴的則是Fakeme的貓眼造型搭配高質感金屬框架,打造墨鏡精緻時尚新趨勢。韓國人氣女星宋智孝去年來台的墨鏡款式造成搶購熱潮,今年以一身率性俐落軍裝搭配Lemming Merged來台灣與粉絲相見,展現極具個性的機場時尚穿搭,在台灣也掀起一股墨鏡時尚旋風。
▲韓國春夏墨鏡潮流「PERFECT SHADOW」。(圖/公關提供)
▲韓國人氣女星宋智孝去年來台的墨鏡款式造成搶購熱潮。(圖/公關提供)
▲模特兒示範墨鏡穿搭。(圖/公關提供)
4塊蘿蔔糕=1碗飯 健康吃3秘訣不怕血糖飆 : 【華人健康網記者張世傑/台北報導】蘿蔔糕是傳統平民美食之一,深受民眾喜愛。營養師指出,蘿蔔糕是用在來米做的,不是難消化的糯米,且材料中若添加蘿蔔,可補充纖維質。以每片撲克牌大小、厚1公分體積來算,4塊蘿蔔糕,就等同1碗飯的熱量,千萬別輕忽。 主因傳統的製作費時又費力,因此業者推出可大量縮短炊煮時間的預拌粉,除了添加成本較低的玉米澱粉、馬鈴薯澱粉之外,有些還會額外添加可以讓口感更Q彈的修飾澱粉,但這類修飾澱粉因在法規允許範圍內,大多不會影響健康。 蘿蔔糕健康吃 配無糖豆漿3秘訣 除此之外,對糖尿病友而言,選擇蘿蔔糕應控制分量外,飲食上也應多攝取高纖維食物,及掌握少油、少鹽、少糖為原則;建議平日可採取以下3秘訣健康吃: 秘訣1/改變進食順序:先吃蔬菜、再吃肉、最後才吃蘿蔔糕,能更容易控制好血糖。先吃蔬菜因為富含纖維質,容易產生飽足感,再吃豆、魚、肉、蛋類,這類碳水化合物含量較少,除了對血糖影響較小外,還能增加飽足感。 秘訣2/控制食物分量:為了維持血糖值平穩,控制食物分量很重要,因為單次進食大量食物會造成血糖快速上升,若搭配選擇蘿蔔糕時,建議應適量取代主食,以吃3至4片為限,同時應少沾醬料,以降低血糖快速飆升的風險。 秘訣3/蘿蔔糕配豆漿:控制血糖一定要攝取足夠的澱粉及豆類製品,以免血糖起起伏伏,甚至產生低血糖。同時要避免熱量高、吸收率快的單醣類食品,如:果汁、水果、奶茶等,以避免造成血糖急速上升,建議可用蘿蔔糕搭配無糖豆漿作為早餐,但應避免搭配米漿,因為米漿屬於澱粉類,攝取過多易讓血糖飆高。 【延伸閱讀】
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